غسل الملابس الرياضية بشكل صحيح

الملابس الرياضية غير مريحة ولها عمر طويل.ذلك يعتمد على كيفية الحفاظ عليه.سيؤدي إلقاء المعدات المريحة والمكلفة في الغسالة مع الملابس الأخرى إلى إتلاف نسيجها وتدمير خصائصها المضادة للبكتيريا وجعل أليافها صلبة.وفي النهاية ليس له أي مميزات سوى امتصاص الماء.

ولذلك، فإن التنظيف المناسب هو الخطوة الأولى لزيادة قيمة الملابس الرياضية.من أجل الحفاظ على ملابسك بأفضل ملمس والحصول على أطول عمر ممكن، عد إلى المنزل بعد التمرين التالي، يرجى اتباع الإرشادات أدناه لمعالجتها.

معطف
1. أخرج الملابس المتسخة من حقيبة الظهر، وضعها في سلة الغسيل، واترك العرق يتبخر في أسرع وقت ممكن، ثم اغسلها في أسرع وقت ممكن.إذا تركت الملابس المبللة بالعرق في حقيبتك ولم تغسلها في الوقت المناسب، فسيؤدي ذلك إلى تسريع تلفها.
2. يمكن معالجة معظم الملابس الرياضية بالغسالات، ومتطلبات درجة حرارة الغسيل واسعة نسبيًا.ومع ذلك، إذا كان ملصق الملابس مكتوبًا عليه "غسل يدوي"، فاحرص على الابتعاد عن أي معدات غسيل أوتوماتيكية، لأن نسيج هذا النوع من الملابس أكثر حساسية وقد يستخدم حرفية خاصة.لذا، لا تتكاسلي قبل الغسيل، اقرأي تعليمات الملابس أولاً.
3. تجنب إساءة استخدام منعم الأقمشة.عند اختيار المنظفات فإن الأنسب هي تلك التي لا تحتوي على العطور والأصباغ.وإلا فإن "المواد المضافة" الموجودة في المنظف قد تخترق الألياف وتصلب الألياف وتدمر قدرتها على امتصاص العرق وإزالة العرق.إذا تمكنت من العثور على منظف خاص للملابس الرياضية، فيمكن أن تتمتع معداتك بأطول عمر ممكن.
4. إذا كان لديك مجفف، اضبطي درجة حرارة منخفضة عند تجفيف الملابس؛لا تستخدم المجففات، لأنها سوف تلحق الضرر بنسيج الملابس.

حذاء رياضي
في المدى الطويل الأخير، داس على الوحل؟ثم عليك قضاء المزيد من الوقت على حذائك.وينصح باستخدام فرشاة أسنان قديمة وصابون لإزالة الطين من الحذاء قليلاً.لا تستخدم الكثير من القوة عند غسل الحذاء، حتى لا تتلف البطانة وما إلى ذلك، لأن الأخيرة لها أهمية كبيرة في منع إصابة الأطراف أثناء التمرين.إذا كانت رائحة حذائك رائعة، فيمكنك أيضًا رش بعض مزيل العرق، أو يمكنك وضع صحيفة في حذائك بعد التمرين لامتصاص العرق الزائد.
تذكير خاص: بغض النظر عن حالة الأحذية، يجب استبدالها كل 300 إلى 500 ميل (حوالي 483 إلى 805 كيلومترًا).سواء كنت ترتدي حذاء جري أو حذاء تدريب خفيف، إذا كنت تشعر بعدم الراحة في قدميك، عليك أن تفكر في تغيير حذائك.

ملابس داخلية رياضية
إذا قمت فقط بتجفيف ملابسك الداخلية الرياضية في الهواء بعد عودتك من التمرين، فسيكون ذلك خطأً كبيرًا.حمالات الصدر الرياضية تشبه الملابس الداخلية العادية، فطالما يتم ارتداؤها على الجسم، يجب غسلها بالماء.تجدر الإشارة إلى أنه من الأفضل غسل الملابس الداخلية الرياضية يدوياً وحدها، وعدم إلقائها في الغسالة أو خلطها مع ملابس أخرى.
إذا كنت مشغولاً للغاية، فيجب عليك استخدام الغسالة لتنظيفها.يرجى إعداد كيس غسيل نفاذي للماء مسبقًا لمنع تعرض الملابس الداخلية الرياضية للتلف نتيجة الاحتكاك مع الملابس الأخرى، خاصة الملابس ذات الأزرار المعدنية أو السحابات.بالإضافة إلى ذلك، استخدمي الماء البارد في الغسل، وعدم التسرع.